Alter'Happy

Si votre enfant, ou adolescent rencontre des difficultés sociales, comportementales, scolaires, de communication, d'apprentissage ou s'il présente des troubles (DYS, TSA, TDAH...), je propose un accompagnement à mon cabinet et/ou dans leur environnement (lieu de scolarisation, domicile...) afin de leur apporter un espace d'écoute mais aussi de mettre en place des outils leur permettant de s'épanouir dans leur environnement scolaire, social ou familial. Je propose un deuxième espace d'échange avec les parents.

 Pour les adultes, j'applique des techniques de psychothérapie pour aider les personnes à se comprendre elles-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires. 

Je suis là pour accompagner et soutenir toute personne en quête de changement, de sens et de bien-être. Que vous traversiez des difficultés relationnelles, des problèmes émotionnels, d'addictions, des comportements limitants, des deuils, des transitions de vie ou que vous ressentiez simplement du mal-être, du stress, de la colère ou de la tristesse, je suis là pour vous aider à trouver un nouvel élan et à lâcher prise.

Il n’y a pas de liste exhaustive de motifs qui peuvent vous conduire à vous tourner vers un thérapeute.

Si le suivi concerne votre enfant, je vous verrai ensemble lors d'un premier rendez-vous, puis je recevrai l'enfant seul.

Cette thérapie est ancrée dans une approche humaniste et existentielle. Je crois fermement en votre potentiel de croissance et de développement personnel. Mon rôle est de vous accompagner avec respect et bienveillance, en vous offrant un espace où vous pourrez explorer vos pensées, vos émotions, votre passé, votre présent et votre avenir. Je poserai des questions pour vous aider à clarifier les choses et à prendre conscience des enjeux existentiels de votre vie.

Parfois, l'aide d'un professionnel est nécessaire pour apaiser des tensions personnelles, familiales, ou sociales.

Combien de temps dure un accompagnement ?

Un suivi ou une thérapie ne dure pas nécessairement longtemps.

Cela dure le temps qu’il faut pour vous permettre d’aller mieux. En général, de quelques mois à deux ans.

Afin que l’accompagnement soit efficace, il est intéressant de prévoir une séance par semaine. Mais ça peut être une séance tous les quinze jours, tous les mois ou deux séances par semaine. La fréquence de vos rendez-vous est décidée avec vous, pour vous et évolue en fonction de vos besoins.

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Le coût d'une séance d'une heure est de 50€.